三十肩！？

晴れ／曇り
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最低7.2℃

今日は半日、臨時休業！
市役所で認定農業者の説明を受けたりする予定でしたが、延期。

肩が痛くて、寝ている時は寝返り打てず、肩が上がらず作業できず。。。
就農前よりとてもお世話になっている整形外科さんへ直行しました。

診察結果は、右肩○○炎。
う～ん、○○のところが思い出せません。
歳でしょうか（笑）。

肩の使い過ぎによる肩関節の炎症。
「農作業（負荷大）＋バドミントン（負荷大）＝右肩○○炎になってもおかしくない」
とのことでした。

要は、早く四十肩、五十肩が早まったということでしょうか？
五十肩の低年齢化が進み、四十肩が生まれた説は良く聞きます。
ということは・・・、さらに低年齢化が進んだ「三十肩！？」
やっぱり、歳でしょうか（笑）。

また、右肩の可動域が小さくなっていることも、先生に指摘を受けました。
自分でも気づいてはいましたが。。。
リハビリ（電気療法や運動療法）で肩の可動域を広げることができるようです。
農力（農作業時の力）＆農スピ（農作業のスピード）＆スマッシュ力（バドミントン）など、
リハビリでアップが可能に！？

四十肩や五十肩に悩む農家さんはたくさんいらっしゃいます。
悪化しないよう、作業前後は念入りにケアしていかないといけませんね。
リハビリも定期的に受けてきます！
待ち時間も、いろいろな方と話ができて楽しい。
やっぱり、やっぱり、歳でしょうか（笑）。