曇り
最高15.1℃
最低6.8℃
※東広島観測所
今秋より、農園では「かる助」族が出現！
元研修生でもある開拓民「Ｆちん」さんが使用されていたのを見て、
腰痛持ちであったり腰に不安のあるスタッフ達が、その対策で「かる助」を使用するようになってきています。
ただ歩いているだけの時は、お尻に発泡スチロールがくっついていると、
かっこ悪いかなぁと思っていました・・・が！
女子学生の
「良いですね～！」
「かっこいいですね～！」
という一声で、流行入り
「かる助」
前かがみになる地際での作業では、腰痛対策としておススメです！
今年は、今のところ誰一人、ぎっくり腰になっていません。
みんな腰痛対策でできることを実践しています。
体操、ストレッチ、作業時の姿勢、ヨガ、スポーツタイツ等の予防も効果大と実感
